#睡覺

漢來年菜 happy go折扣碼

這禮拜一晚上睡覺前，老公有在跟我討論今年農曆新年的菜色我以為今年我又要跟其他妯娌們一起在老公老家的廚房大家擠在一起，忙進忙出的煮菜印象中好像是婆婆堅持想要農曆過年吃自己煮的雖然可以跟其他人小小抱怨婆婆...

哄睡不睡？五個寶寶「難入睡」的原因

入睡掙扎、哄很久不睡是好眠信箱常常收到的疑問之一。「難入睡」發生的月齡範圍很廣，有時候月齡越大，情況反而越嚴重。話說好眠師當年，就是因為每次哄睡兩小時而傷透腦筋呢。

2022/01/03     24354 看全文 〉

當職業婦女真的好累...

雖然說這個人生也是自己選的，可有時真的會覺得好累啊，下班回家還要煮飯顧小朋友，就算有老公一起也還是覺得很疲倦，又因為淺眠，晚上三不五時就被亮醒，也不能好好睡覺休息。這時候就有點羨慕我妹跟妹婿住在有名堂...

2022/01/03     114

公校轉私校課業壓力會不會太大?

孩子升國中本來有跟孩子的爸討論要讀公校還是私校經過討論後是決定在家附近的公校先讀但經過一段時間開始發現，孩子常常跟同學打混功課成績下滑，在學校上課也都在睡覺感覺學校風氣沒有很好，老師好像都不太管剛好家...

2021/12/28     985

《Click, Clack, Good Night》｜睡覺繪

​《Click, Clack, Good Night》農場動物一向是繪本故事內的重要角色，也是許多小朋友很熟悉、又極為常見、易親近的動物。我兒自然也很喜歡這類以農場動物為要角的繪本，如果有鴨、鵝、雞這...

2021/12/28     3916 看全文 〉

洩氣氣球好危險

又看到一則令人難過的新聞希望不要再有這樣的事發生覺得我應該好好學習拍背壓胸法和哈姆立克法才行記得有天睡覺前（已經剩下小夜燈大寶緊張的說他的鼻孔卡住了我想說是鼻塞叫他用衛生紙擤出來結果他哭著說還是沒辦法...

2021/12/28     73

女兒窒息怪國小兒！誇張母帶兒出門吃飯，獨留3月大女嬰睡覺，被棉被悶到發紫身亡

獨留3月大女兒在家身亡，竟推給11歲兒子！一名何姓單親媽媽留下3個月大的女兒在家睡覺，帶著國小兒子出門吃飯，返家時女兒已在雜亂棉被裡窒息死亡，何姓母親竟將責任推到兒子身上......

2021/12/24     33020 看全文 〉

鼻涕小怪獸喝全護後終於變成健康天使寶

我家寶寶從出生開始就是全母奶本來計畫要一路餵母奶到他送托嬰後再轉配方奶但身為一位時常需要拋夫棄子外出與姊妹聚會放風的媽咪已經受夠了出去總是需要帶著一袋擠乳器擠奶的人生了😂我決定比原計畫早一點開始準備...

2021/12/23     217

大家睡覺有習慣開暖氣嗎?

請問大家睡覺有習慣開暖氣嗎?我是最近有想開了因為越來越冷棉被蓋了也不夠暖而且被子蓋上也不是馬上就會暖以前我是習慣都會先開暖氣但今年感覺比較慢冷昨天開暖氣就被老公念了一下他說這麼早就開 之後電費會很貴可...

2021/12/22     153

尿量最多時期的尿布？

原先以為就是副食品時期結果現在開始跟著大人吃之後尿量大暴增是一位愛喝水的孩子來著餐前餐後都會喝水尿布吸收量隨之撐不住開始把睡覺用的麗貝樂也放在平時使用畢竟便宜的一直換都快比麗貝樂貴了…想問各位資深的媽...

2021/12/21     257

【好物分享】敷7分鐘就有感《淨白宣言無瑕面膜》

曬了一整個夏天的太陽，整個人都黑了一圈，尤其是臉蛋暗沉，看起來更顯老! 冬天不僅要保濕，別忘了還要美白，但一次上過多保養品，有可能會對肌膚造成負擔，反而更難吸收!最近很流行保養段捨離，就是減少不必要的...

白內障術後恢復好物　吃明守對策及術後注意事項

前陣子老爸白內障還蠻嚴重的，所以有去眼科看眼科醫生看完說白內障很厚，而且黃斑部有一點點裂孔總之就是要多注意血糖狀況跟保健品補充。最近是先進行白內障手術手術後就開始特別照護爸爸的眼睛了，上網看了很多眼睛...

2021/12/16     187

不想再當黃臉婆了

最近剛休完育嬰假回到職場上開始過著上班工作，下班帶孩子的生活結果比我想像中的累好多而且還有一大堆做不完的家事每天整理完家裡跟孩子後都凌晨了才能準備洗澡睡前保養時也覺得自己皮膚狀況變好差好蠟黃但又沒有多...

2021/12/14     103

孩子的睡眠與「心理健康」息息相關

睡眠狀態也與兒童問題行為息息相關，包含了 Externalizing Behaviours（攻擊、衝動、違法等..)，還有 Internalizing Behaviours（焦慮、抑鬱等..)。當孩子...

2021/12/10     8478 看全文 〉

偏硬床墊推薦~~?

"老爸最近要生日了 我和弟弟本來一直在煩惱 要送什麼東西給他後來想到老爸這兩年 一直在喊腰酸背痛說睡覺常常睡不好~~~偏偏老人家比較節儉 想說床墊還沒壞就繼續用所以我跟弟弟決定 今天買床墊當老爸的生日...

2021/12/09     116

分享miraDry清新微波治療3個月的歷程

今天剛好是我做完miraDry的三個月想說有空就來記錄跟分享一下我對抗狐臭的辛酸史(?但所謂的辛酸 是因為我的被多汗跟味道困擾很久很久尤其夏天的極端天氣 我的腋下早就失控到不行以前會早上塗止汗劑 晚上...

2021/12/02     283

生完之後覺得老好快

有人跟我一樣覺得自己生完臉變得很憔悴嗎...應該是因為無法好好睡覺半夜都要起來哄寶寶也無法按時吃飯頭髮也一直掉...心情真的好沮喪大家有補充什麼膠原蛋白粉還是保健食品讓自己看起來臉不要那麼凹陷那麼垂的...

2021/11/30     154

台灣製造，「安迪寢飾」讓你在家睡覺彷彿住在五星飯店的舒服感！

這次要推薦兩款枕頭，是「安迪寢飾店」的五星級獨立筒透氣舒眠枕以及健康助眠減壓泡泡枕！！因為老公有長期失眠的症狀，所以這次體驗兩款枕頭，便選了一款可以幫助睡眠的泡泡枕讓老公睡看看！！還記得以前挑枕頭並不...

2021/11/25     4128 看全文 〉

誰說媽媽只能蓬頭垢面？

二寶再幾天就要滿三個月了，最近睡過夜算是蠻穩定的，媽媽總算晚上能睡覺了💤也給自己燙個頭髮，看起來更加精神❤️

2021/11/24     955